なんか疲れがとれてない。

最近はなかなか足のはりがとれません。

ストレッチも、

45度の温浴も、

マッサージガンに、

フォームローラー、

タンパク質もいつも以上に摂ってます。

走っている時は多少影響あるかなくらいで走れるので苦ではないのですが、

まあ、なんでか気になりますね。

そこでもうアイテムに頼ってみようということで

チタンネックレス買おうかな。

[KJファイテン]KJ phiten [限 定 品] チタン ネックレス 喜平 長さ40～60cm (55cm) 幅3.3mm チェーン メンズ レディース 日本製

ファイテンしようかな。RAKUWAずっとつけてたけどなあ。

ちょっと悩んでみます。

今晩は軽くjog５K走ってきます。